李飞医生血糖控制方法

根据搜索结果，我们可以总结出以下几个方面：

1. 饮食控制

李飞医生主张通过饮食来控制血糖。他认为，控制饮食是关键，尤其是在肚子不饱的情况下，可以选择吃绿叶蔬菜或豆腐渣来填饱肚子。此外，他还提醒患者要注意副食的选择，因为有些副食品虽然看似不含糖或含糖少，但实际上含糖量很高，如干红枣，每100克含糖类高达7。因此，在饮食上应注意多吃清淡的绿色蔬菜，禁忌甜腻。

2. 运动控制

李飞医生认为，运动对控制血糖同样重要。他建议患者每天规律运动，早晨一般走5000步左右，晚上一般走3000步，长年坚持。这样可以有效地改变自己的生活方式，配合医生选择出最优化药物的治疗方案，延缓并发症的出现，改善自己的生活质量。

3. 药物治疗

李飞医生还提到，对于病理性的高血糖，首先需要进行药物控制。糖尿病是一个慢性代谢类疾病，以目前的医疗水平还无法做到根治，最科学的办法就是遵照医嘱吃药或者打胰岛素。此外，他还建议患者要听从医生的建议，做到个性化治疗方案，找出最适合自己的方式进行治疗。

4. 血糖监测

李飞医生非常重视血糖监测，他认为这是糖尿病的核心治疗要素。通过血糖监测，可以了解自己血糖波动的规律，更好地判断血糖波动的原因，从而有效地改变自己的生活方式和配合医生选择出最优化药物的治疗方案。

5. 生活方式调整

李飞医生的经验是自己生活的各个方面都要稳定，包括饮食、运动、生活、心理等，每个方面都要尽量做到稳定。这是因为当治疗糖尿病的医疗方案给到患者，不管患者是用胰岛素还是口服降糖药，评价医疗方案的质量标准就是血糖监测，通过血糖监测能反映出医生给患者的方案是否适合。

综上所述，李飞医生的血糖控制方法主要包括饮食控制、运动控制、药物治疗、血糖监测以及生活方式的全面调整。这些方法旨在帮助糖尿病患者更好地管理自己的病情，延缓并发症的发生与发展。