风从东方来今日上海网（dongfangdushi.com）今日上海新闻报道
根据搜索结果，我们可以了解到吴孟超院士在运动保健方面的实践经验。
吴孟超院士强调了日常锻炼的重要性。他认为，经常锻炼可以帮助养护肝脏，减缓肝脏的负担，并有助于燃烧体内的脂肪和糖分，保持身体健康。
吴孟超院士有一套独特的手保健操，他在闲暇时就会做这些操以保持手的灵活。这对于一名外科医生来说尤为重要，因为良好的手部灵活性对于手术技能的发挥至关重要。
对于吴孟超院士来说，做好每一次手术本身就是一种运动锻炼。他直到99岁高龄仍在坚持手术工作，这体现了他对运动保健的认识和实践。
吴孟超院士的运动保健实践经验主要包括日常锻炼、手保健操以及将手术视为一种锻炼方式。这些实践经验不仅有助于维护身体健康， also reflect his dedication to his work and the importance he placed on physical activity as part of a healthy lifestyle.
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本文由作者笔名：风从东方来 于 2024-05-24 10:56:18发表在今日上海网，本网（平台）所刊载署名内容之知识产权为署名人及/或相关权利人专属所有或持有,未经许可，禁止进行转载、摘编、复制及建立镜像等任何使用,文章内容仅供参考，本网不做任何承诺或者示意。
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