心理咨询式散步对话

在一个阳光明媚的早晨，心理咨询师和来访者相约在学校操场的一个角落。他们开始了散步对话。咨询师问道：“最近有什么让你感到烦恼的事情吗？”来访者沉默了一会儿，然后说道：“我最近考试成绩不太好，我觉得自己很没用。”咨询师安慰道：“考试成绩只是评价你的一个方面，不能代表你的全部。你有没有想过自己其他方面的优点和长处呢？”来访者想了想，然后说：“我好像没有什么优点和长处。”咨询师鼓励道：“每个人都有自己的优点和长处，只是有时候我们没有意识到。你可以尝试回想一下自己曾经做过的让自己感到骄傲的事情，或者问问身边的朋友和家人对你的评价。”来访者听了之后，若有所思地点了点头。

在接下来的散步过程中，咨询师和来访者继续就这个话题展开了深入的讨论。咨询师不断地引导来访者发掘自己的内在优势，并鼓励他相信自己的能力。在轻松的散步氛围中，来访者逐渐打开了心扉，与咨询师分享了自己的内心世界。

这次心理咨询式散步对话取得了很好的效果。通过这种方式，咨询师能够更好地了解来访者的情况，并有针对性地给出建议和帮助。同时，来访者也在轻松的氛围中得到了宣泄和疏导，缓解了自己的心理压力。

总之，心理咨询式散步对话是一种非常有益的沟通方式，它能够帮助心理咨询师更好地了解来访者的情况，同时也能够让来访者在轻松的氛围中表达自己的感受和想法。如果你是一位心理咨询师，不妨尝试一下这种散步对话的方式，相信会有意想不到的收获。