网络交友的心理学分析

一、网络交友的动机和心理需求

在网络社交中，人们下意识地会去看手机，因为人们天生渴望与别人有互动，所以时刻都想知道“我的朋友在哪里，在干什么”。朋友圈、抖音、微博这些应用似乎以虚拟的方式满足了人们的这种需求，让人们感觉到离别人很近。这种虚拟的亲近感来自于人类的进化过程，人们的大脑混淆了虚拟的和物理的亲近感，因为人类的进化过程从来没有机会进化出去判断虚拟亲近感的必要性。

二、网络交友的心理影响

网络社交可以作为人际交往的起点，但不能替代现实中的交往。当我们花费了10分钟甚至几个小时在给别人点赞和评论的时候，我们努力与别人建立一种相互的亲近关系。结果就是要花更多时间和精力去刷朋友圈，发更多的赞和评论。仿佛需要更努力才能得到回报。当我们看别人朋友圈时，也可能会让我们感觉与对方相隔很远。我们只是感觉到自己被排斥在外，与他们格格不入。下次与他们真正见面时，就更难开展推心置腹的交谈。因为彼此交流的基础被破坏掉了。

三、网络交友的心理问题

过度依赖网络社交的人被称为网络社交依赖症，这些人会在网上无话不谈，而见面时却无话可说。这种现象被一些心理学家称为网络社交依赖症。焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病、躯体化或神经衰弱等症状都可能是网络社交依赖症的表现。

四、网络交友的心理对策

针对网络交友的心理问题，心理专家建议在现实生活中，应当多与亲人、朋友沟通，可有效改善网络依赖症。同时，我们也需要正确分析大学生网络交往的心理，并采取切实可行的措施，对青年大学生的网络交往行为加以引导。例如，可以通过调查研究，弄清大学生网络交往的类型，然后根据不同的交往类型，采取相应的心理对策。

总的来说，网络交友作为一种新型的社交方式，既有其优点，也有其局限性。我们应该理性看待网络交友，既要充分利用其便利性，也要警惕其可能带来的心理问题。